お米が小麦よりもいい理由。 日本人にはお米が主食として一番です。 穀物を主食にしてきた歴史から西洋人に比べ、腸が長いのです。いわば穀物を主食にするのに向いた体になっているのです。 今日は穀物の中でもお米がいい理由を検証していきます。 お米が主…
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